A utilização do meio aquático não é uma exclusividade dos tempos atuais, o homem da pré-história já utilizava o meio aquático com muita freqüência.
Porém hoje o interesse em relação às atividades aquáticas aumentou entre estudiosos, professores e pesquisadores como exemplo a fisioterapia e suas terapias aquáticas, entre outras, com altos índices de procura e aceitação.
O certo é que a água esta presente no nosso corpo, vida e é maioria no planeta onde vivemos, por isso as atividades aquáticas vem crescendo muito de uma maneira satisfatória de acordo com as exigências do ser humano, sendo uma das modalidades mais praticadas em academias, clubes, entre outros, pela grande quantidade de pessoas que gostam de exercitar-se no meio líquido. Os benefícios são gigantescos, a possibilidade de realizar movimentos sem causar impactos, tendência a elevação da auto-estima, alivio nos níveis de stress e por ai vai...
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